Meditáció

Amikor az élet stresszel teli (vagyis mindig), az ember gyakran úgy érzi, képtelen mindezt feldolgozni, ilyenkor elveszti önbizalmát, ideges, nyugtalan, szorongó, agy éppen depressziós, lehangolt lesz. Sokan úgy vélik, hogy a mindennapi gondjaitól a meditáció segítségével megszabadulhat az ember.

Meditációs technikából rengeteg létezik, de mindegyiknek az az alapelve, hogy néhány percre-órára „lecsendesítsük” gondolatainkat, azaz kitisztítsuk az agyunkat, ne gondoljunk a problémákra, tennivalóra – lehetőleg semmire se gondoljunk. Kutatások szerint a meditáció hatásának titka valószínűleg az, hogy az ember egyetlen dologra koncentrál, és nem a külvilágra figyel. Aki ugyanis kevésbé figyel a körülötte lévő eseményekre, emberekre, az arra a kis időre csökkenti idegrendszere terhelését. Ráadásul azt is kimutatták, hogy az agyműködésen kívül a légzést, szívműködést, és az érverés ritmusát egyaránt megváltoztatja a meditáció. A meditáció egy érdekes tudatállapot: nem valódi ébrenlét, az alváshoz hasonló állapot, de közben ébren vagyunk. Káros hatásai a meditációnak nem ismeretesek.

Elérhetőség

Đakó László okleveles gyógymasszőr - masszázs HÁZHOZ
XIII.Ker. Mobiltelefon:
+3620/509-7575
(rejtett számmal ne hívjanak)


masszázs - házhoz is idősekhez

II. kerület
III. kerület
IV. kerület
XII. kerület
XIII. kerület
XIV. kerület

COVID-19
Koronavírus tájékoztató

Szájmaszkot és
fertőtlenített talpú váltócipőt, és munkaruhát viselek a kezelések alatt.
A kezelések előtt és után fertőtlenítem a kezelőágyat, valamint a tárgyi eszközeit.
Kézfertőtlenítőt használok. Fokozottan ügyelek a személyi higiéniára.

Hogyan lehetséges a foglalt időpontot lemondani/módosítani?

Lemondani és módosítani 48 órával (munkanap) a foglalt időpont előtt ingyenesen lehetséges.

24 órával a foglalt időpont előtti lemondás esetén, a következő kezelésnél a masszázs árának 50%-át szükséges megtéríteni.

Aki a lefoglalt időpontját, a masszázs napján mondja le, annak a következő alkalommal rendeznie kell az a masszázs árának 100%-át.

© 2010 Minden jog fenntartva